Fêtez les mamans
Auteur : PIED'nitude-cabinet de réflexologie, Beatrice Peters
Réflexologue thérapeutique formée à l'Académie du Bien-Etre, Nicole Ortmann
Un cabinet tout beau tout neuf tout zen après les travaux de rénovation de décembre 2021
La réflexologie dans l’accompagnement du cancer
La réflexologie plantaire ainsi que la réflexologie palmaire sont une aide précieuse pour accompagner des traitements lourds tels que le cancer.
Mais qu’est-ce que ça apporte au juste ?
Rien de tel que le témoignage de patients concernés ! Voici celui de Françoise que je remercie du fond du cœur pour son suivi assidu et sa confiance.
Et lorsque, de surcroît, c’est l’oncologue qui suggère les séances de réflexologie, cela ne peut que nous encourager à continuer à faire connaître cette pratique.
La réflexologie est un atout majeur dans le cadre d’un traitement de chimiothérapie.
En effet, ce type de traitement affecte particulièrement les terminaisons nerveuses, et de ce fait, les ongles, les doigts des mains et des pieds peuvent devenir excessivement sensibles : ongles sensibles, engourdissements, picotements, perte de sensibilité, allant jusqu’à la perte partielle de préhension d’objets.
De par mon expérience, je peux affirmer que les séances régulières de réflexologie, à raison d’une fois par semaine dans mon cas personnel, ont considérablement contribué à réduire ces effets secondaires qui, à la longue, deviennent difficiles à supporter.
A mon sens, l’idéal est de commencer et d’anticiper le problème avant qu’il ne se déclare, lors des 4 premières grosses séances de chimio EC.
Ces effets secondaires commencent à se faire sentir à partir des séances suivantes (de Taxol). Soyons clairs, un traitement de 18 séances de kinésithérapie vous est prescrit ? N’attendez pas que vos problèmes se résolvent en une seule séance de réflexo ! Les remèdes « miracle » n’existent pas ! Tout comme vous prenez un traitement par antibiotiques, un seul médicament n’est pas suffisant pour faire effet et il en va de même pour la réflexologie ! Celle-ci exige une régularité dans le traitement pour être efficace. Et plusieurs semaines après la fin de la chimiothérapie, la réflexologie aide à la récupération plus rapide de ces facultés sensorielles.
Enfin, hormis l’impact direct qu’a la réflexologie sur l’état physique du patient, elle est sans doute l’une des rares méthodes qui apporte également un bien-être et une sensation de relaxation bien appréciables. Du tout bon donc à s’offrir, durant une période de la vie où l’on a, il faut l’avouer, bien besoin de penser à soi.
Françoise
Système lymphatique – drainage lymphatique – réflexologie plantaire
Le système lymphatique constitue l’une des parties les plus importantes du système immunitaire car il protège le corps des maladies et des infections.
Il est notre grand éboueur : il ramasse les déchets et les amène jusqu’au système sanguin qui les évacue.
C’est un appareil « circulatoire » avec un réseau de ganglions reliés par des vaisseaux lymphatiques qui ressemblent beaucoup aux vaisseaux sanguins.
Un système lymphatique en bonne forme s’entretient grâce à une activité sportive régulière (et/ou par la pratique régulière de la réflexologie plantaire comme nous allons le découvrir ci-après). Les personnes enflées, surtout au niveau des mains et des pieds, ont souvent un système lymphatique défaillant. Cela peut amener à la conclusion que la personne manque d’activités.
Le système lymphatique a un fonctionnement difficile. Il ne circule que du bas vers le haut. Il faut donc qu’il lutte contre la gravité. Or, il ne possède pas de pompe semblable au cœur pour le système sanguin. Pour l’empêcher de refluer vers le bas, il ne dispose que d’un système de clapets, tout comme des portes d’écluses qui se referment après le passage de la lymphe. Sa circulation, activée grâce au mouvement des muscles et à la respiration, est beaucoup plus lente que celle du sang.
Ainsi que le constatent les phlébologues chaque jour, la compression manuelle de la voûte plantaire déclenche une accélération franche du flux des veines tibiales postérieures perçu au Doppler au niveau de la cheville.
=> Que dire de l’action du réflexologue pendant 1h sur les pieds ?!
La réflexologie va permettre de
- stimuler la circulation de la lymphe,
- détoxiquer l’organisme
- renforcer le système immunitaire
- renforcer la rate
- disperser les liquides,
- atténuer les œdèmes,
- protéger l’organisme des invasions virales et maladies
Le drainage lymphatique par la réflexologie est un massage rythmé, lent et doux.
Il permet de contourner les inconforts d’un drainage lymphatique directement sur le corps.
Le drainage lymphatique par la réflexologie apporte un soutien précieux lors de :
- États inflammatoires (zona, arthrose, psoriasis)
- Maladies auto-immunes (sclérose en plaques, maladie de Crohn, lupus)
- Allergies
- Fibromyalgie
- Œdèmes
- Rétention d’eau, cellulite
- Asthme
- Médication lourde
Contre-indications / Avis du médecin conseillé
- Hypotension
- Fatigue chronique
- Thrombose
- Phlébite
- Inflammations aigües
- Lymphome
La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à une prescription médicale ou remplacer un diagnostic réalisé par un médecin.
Elle ne dispense pas d’une consultation médicale mais peut être considérée comme un complément au traitement prescrit.
Oui et pas seulement !
La réflexologie plantaire, une technique de relaxation et de détente ?
Oui et pourtant pas seulement !
Elle est assurément relaxante et, de ce fait, est une arme redoutable pour lutter contre le stress mais ce serait dommage de la limiter à cet aspect tant elle a de choses à nous offrir.
- Elle peut être un soutien de choix pour bon nombre de troubles du quotidien : soulager une simple sciatique, des migraines, des douleurs musculaires, des problèmes de sommeil, de transit, une mauvaise digestion, le syndrome prémenstruel…
- Elle peut être un outil complémentaire de premier choix dans toute démarche psychothérapeutique car elle permet de mieux gérer ses émotions et leurs conséquences, de reprendre pied dans sa vie et d’habiter son corps tout en faisant le ménage dans sa tête. Nous l’oublions trop souvent, le corps et l’esprit sont liés : la souffrance de l’un se répercute sur l’autre.
- Elle permet d’accompagner les personnes qui souffrent de maladies telles que la fibromyalgie, le syndrome d’Ehlers Danlos, etc… ou de maladies plus lourdes telles que la sclérose en plaques ou le cancer.
- Elle est efficace dans la préparation aux interventions chirurgicales : les effets secondaires seront moindres et la remise en forme plus rapide.
- Elle permet d’atténuer les sensations de jambes lourdes, les pieds froids, les œdèmes au niveau des chevilles. L’élimination des toxines est facilitée et le système immunitaire renforcé.
- …
Bref un large choix de possibilités !
Néanmoins, il faut préciser que je suis réflexologue, je ne suis pas médecin et je ne suis pas magicienne, je n’ai même pas de baguette magique ! J’ai juste mes mains, mes formations, mes connaissances, ma bienveillance, mon humilité et VOUS.
Des bébés aux ainés, la réflexologie :
- Bien plus qu’un simple massage !
- Un bon réflexe à avoir !
Béatrice PETERS, Réflexologue thérapeutique et formatrice
C’est reparti !
Quel plaisir et quel bonheur de vous retrouver après ces longs mois de « confinement » !
Le 1° mars et ça repart ! Gageons que ce soit pour longtemps, cette fois…
Avec toutes les mesures sanitaires requises, appliquées scrupuleusement, bien entendu !
Réservez « votre moment », l’agenda est ouvert…
A bientôt,
Béatrice
Prendre rendez-vous avec soi-même
La rentrée approche… et quelle rentrée !
Cette année est si particulière…
La reprise s’accompagne d’un petit coup de stress, d’angoisses pour différentes raisons qui vont sont personnelles ? Et ben oui, ça arrive, on est humain !
Prenez du temps pour vous et gardez une place pour les moments de détente car pensez-y : « 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐜𝐞 𝐧’𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 « 𝐦𝐨𝐢 𝐝’𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝 » 𝐦𝐚𝐢𝐬 « 𝐦𝐨𝐢 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢 » » !
C’est en prenant soin de soi qu’on pourra prendre soin des autres…
Et si vous bloquiez un créneau dans votre agenda pour une « réunion » avec vous-même ? Périodiquement.
Je vous propose des séances de réflexologie plantaire.
A votre rythme !
Pourquoi la réflexologie ? Parce que…
• Elle utilise le processus d’autoguérison naturel du corps,
• Elle aide à
o apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil,
o diminuer certains maux du quotidien : douleurs dorsales, cervicales, maux de tête et syndrome prémenstruel,
o améliorer la qualité de vie des patients atteints de maladie grave et de douleurs chroniques
o renforcer notre système immunitaire
…
👣👣 Et avant tout, parce que le recours à la réflexologie plantaire permet de préserver sa santé ! 👍👍👍
Envie d’en savoir plus ?
Appelez-moi au 0494 85 72 84.
Au plaisir !
Béatrice
PS : Ces séances ne dispensent pas d’une consultation médicale ! Elles sont un formidable complément naturel et une vraie démarche anti stress.
Notre santé
Rester en bonne santé grâce à la réflexologie ?
C’est possible !
Des séances régulières dont chacun détermine la périodicité sont conseillées.
Une fois par mois ? Une séance à chaque changement de saison ?
C’est à vous de décider car la responsabilité de votre bien-être, et donc de votre santé, est entre vos mains.
ℂ𝕙𝕠𝕚𝕤𝕚𝕣 𝕤𝕠𝕟 𝕓𝕚𝕖𝕟-ê𝕥𝕣𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕝𝕖 𝕞𝕖𝕚𝕝𝕝𝕖𝕦𝕣 𝕚𝕟𝕧𝕖𝕤𝕥𝕚𝕤𝕤𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕢𝕦𝕖 𝕟𝕠𝕦𝕤 𝕡𝕦𝕚𝕤𝕤𝕚𝕠𝕟𝕤 𝕗𝕒𝕚𝕣𝕖 𝕕𝕒𝕟𝕤 𝕟𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕧𝕚𝕖 !
Nous n’avons qu’une vie et nous sommes mieux placés que quiconque pour en prendre soin.
« 𝙉𝙤𝙪𝙨 𝙣’𝙖𝙫𝙤𝙣𝙨 𝙥𝙖𝙨 𝙗𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙧𝙖î𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣 𝙗𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙩é, 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙡’ê𝙩𝙧𝙚 𝙫𝙧𝙖𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩. » 𝙀𝙥𝙞𝙘𝙪𝙧𝙚
C’est un plaisir que de se faire du bien !
Prenez soin de vous… et des autres
A bientôt,
Béatrice Peters
Renseignements et prise de rendez-vous : 0494 85 72 84
Bien vivre le déconfinement
La période que nous venons de vivre, nous l’avons vécue chacun de façon différente, chacun à notre façon.
Pour certains, elle rime avec une prise de distance, de conscience, avec une rupture dans le train-train quotidien.
Pour d’autres, cet isolement a été très mal vécu, éprouvant.
Après ce moment de repli obligé, il faut nous préparer au déconfinement, retrouver confiance en soi et envers les autres, en notre capacité de guérison …
Ce moment de déconfinement est un moment particulier.
Bien sûr, il y a aussi toutes ces personnes qui n’ont pas arrêté, qui étaient et restent sur le front, tout le temps. Ces personnes ont grand besoin de se ressourcer, de se reposer, de gérer le stress post traumatique.
On le voit, face à cette situation, différentes émotions se font ressentir.
Il y a un réel besoin de relâcher les tensions qui ont été emmagasinées, toutes les peurs, les informations contradictoires que l’on a reçues…car tout cela perturbe le bon fonctionnement de l’organisme et du psychisme et est, particulièrement, nuisible à l’énergie du foie en terme énergétique.
Avez-vous ressenti une ou plusieurs de ces émotions ou perçu des attitudes telles que :
Agressivité, rage, ressentiment, amertume, susceptibilité, indignation, irritabilité, procrastination, hostilité, égocentrisme, cruauté, cynisme, menace, accusation, mesquinerie, manipulation, indécision, contrainte, inflexibilité, reproche, contestation, exploitation, rancune, tiraillement, vengeances ?
Ces types d’émotions et d’attitudes appartiennent à la famille des colères et sont reliées au foie
Il est donc intéressant de travailler la zone réflexe du foie sur les pieds.
Localiser la zone réflexe du foie :
Comment repérer la zone réflexe du foie ? Elle se trouve sur votre pied droit tout comme votre foie se situe du côté droit de votre corps (voir photo).
Massez délicatement cette zone à l’aide de votre pouce qui avance telle une chenille, tous les jours, pendant quelques minutes.
C’est douloureux ? Cela démontre un déséquilibre, ne forcez pas, exercez une pression plus légère.
Vous l’avez compris, avec la réflexologie plantaire vous allez rééquilibrer votre corps et libérer vos émotions grâce au toucher de certaines zones des pieds. Et le toucher, parlons-en…. On en a un peu manqué ces derniers mois… Je reviendrai sur son importance un autre jour.
La réflexologie, c’est un outil complémentaire de premier choix car elle permet de reprendre pied dans sa vie et d’habiter son corps tout en faisant le ménage dans sa tête. Pas mal, non ?!
Pour une séance plus complète de bien-être, contactez-moi au 0494 85 72 84.
Les règles de protection et de sécurité pour tous sont bien sûr d’application. Plus d’infos sur www.piednitude.net ou www.piednitude.com
Il est où le bonheur ? Il est où ? Le bonheur est dans les pieds !
A bientôt !
Béatrice
Les gestes protecteurs pour une séance en sécurité et en toute sérénité
Cabinet de réflexologie - Béatrice Peters 